 SEASONS CAFE 第4回
『 “運を引き寄せる”ウォーキング（歩き方） 』
〜華やかで愛される女性になるために〜
ゲスト：デューク更家公認ウォーキングスタイリストプロフェッサー
みのわ愛（あい）さん |
私が愛さんにはじめてお会いした時、
とても元気で、パワフルで、可愛らしい女性だと思いました。
そして、さらにお話を聞いてみると、なんと･･･
最年少、最短で、デューク更家氏の１１人の弟子の最後のお一人
でいらっしゃるというのです！ |
 現在ご活躍中の、愛さんも実は心が病んでいた時期があったといいます。
> OL生活のとき、上司からのパワーハラスメントにより
> 多大なるストレスをうけて、軽鬱に。
> ストレス性の顎関節症になり、身体がしびれ、口が指１本分しか開かない・・・
といった正に心も体も悲鳴を上げ、機能できない状態だったそうです。
幸い愛さんの努力で、安心できる主治医も見つかり、治療院通いに励みました。
しかしながら、「このまま治療院通いのままだったらどうしよう･ ･･」
という不安がいつもあったと言います。
そんな時、愛さんは、
> 「あ、接骨治療が自分でできるようになればいいんじゃないかな？」
> と思い本屋に立ち寄り、そういった資格をとるにはどうしたらいいのかなぁ、
> とうろうろ。そのときに，出逢ってしまったのです。
> 「デューク更家の1mダイエットウォーキング」なんだ、これ。
> ダイエットはそんなに意識してなかったのですが、パラパラとページをめくると、、
> 素敵な言葉との出逢いがありました。
すぐに行動を起こし、デューク更家氏の元でウォーキングを学んでいくうちに、
愛さんの体と心はみるみるうちに回復され、
本来のエネルギッシュで魅力溢れる女性へと羽ばたいていったそうです。
気がつくと、人を元気にする存在として、
今やウォーキングスタイリストとして月に30本のレッスン等をこなされるまでになりました。
・ 心とカラダは一緒。
心がしんどいときは，精神論を持ってきて心でがんばらずに、カラダを動かせばいい！
という、デューク更家氏からの言葉の出逢いも大きかったそうです。
「心が辛い時はちょっとだけ体を動かしてみるといい」という言葉。
私も同感です。
めいいっぱいでなく、その人ができる範囲で、
できるところだけというのも好きです。
人は本来、自分の思い通りの人生を生きることができると思っています。
いつでも遅くないし、いつでも「はじまり」だと思っています。
そう思うことからその扉は開いていくと･･･。
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 「感じ」て「動く」ことで、人生はいい方向へ転換して行く。
運を引き寄せらる力は誰にでも備わっています。
自分の力を信じて、まずは１歩を踏み出してみませんか。
今回は前半では、みのわ愛さんのデューク更家公認ウォーキングスタイリストプロフェッサーまでの道のりとこれからを「 春夏秋冬サイクル」に 照らし合わせながら、ご紹介していきます。
愛さんの歴史から、過去・現在・未来へのつながりを一緒に学び、
生き方のモデルとしていただき、それぞれご自分の過去も振り返っていただきます。
過去の出来事が今へつながっていることを認識し、未来の可能性を手繰ってみます。
後半は実際に、美しく華やかな歩き方を身につけていただく時間です。
愛さんにウォーキングレッスンをしていただきます。
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 ＜ウォーキングレッスン内容＞
・肩こり解消、免疫力UP
・カラダでONとOFFの切り替えをつくる
・自分の軸＝中心をつくる
・心とカラダは一緒
・切り替え
・パンプステクニック
・パーティでの振る舞い、エスコート、階段の上り下り、写真の撮られ方 etc･･･
かなり、盛りだくさんの内容になると思いますが、
金曜日の夜でもありますので、ぜひ、はりきってお越しください。
クリスマスや年末のパーティの時に、自信を持って歩けるようになると
みなさんの視線がきっと集まりますよ！
SEASONS CAFE 第4回
『 “運を引き寄せる”ウォーキング（歩き方） 』
〜華やかで愛される女性になるために〜
ゲスト：デューク更家公認ウォーキングスタイリストプロフェッサー
みのわ愛（あい）さん
【TIME】 ２００６年１１月１０日（金） １９：００〜２１：００
【PLACE】 アグネスホテル アンド アパートメンツ東京 地下1 階
↓
http://www.agneshotel.com/access.html
【参加費】おひとり様 10,000 円
カップル（男性＆女性） 17,000 円 （With Tea or Coffee）
30 名限定とさせていただきます。
女性またはカップル（男性＆女性）でのご参加をお待ちしております。
【服 装】
ウォーキングレッスンは、動きやすい服装で行います。
（会場でお着替えいただくことも可能です。）
フラットなシューズ（スニーカー等）をご用意ください。
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